Nutrición complementaria en Bebés

Con la Master en nutrición Maria Ester Alvarado
Nutrición para bebés
Nutrición para los bebés

                 Alimentación complementaria para los bebés

El bebé luego de los 6 meses está preparado para iniciar, junto a la alimentación por leche materna, la alimentación suplementaria.

Se va haciendo de modo paulatino. Al inicio puede recibir 2 alimentos al día e ir aumentando.

A los 6 meses se puede iniciar con frutas y vegetales, y se recomienda que no sea ni en sopas o jugos, sino en papilla o trozos pequeños. Ello estimula al niño con las texturas, colores y sabores.

No se le debe adicional ni sal, ni azúcar.

Se recomienda que se le alimente antes de la hora, para que juegue y conozca los sabores nuevos.

Actualmente se sabe que un niño de un año puede comer todos los alimentos. Si se está introduciendo un alimento nuevo, se recomienda que lo use por tres días seguidos. Si se presenta una reacción alérgica, se suspende y después de un tiempo, se vuelve a intentar de nuevo.

Un niño no conoce la gula, por lo que puede comer más de lo que quiera. Es el ejemplo y la educación, quienes malenseñan a los niños los excesos.

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